偶感.无题

悲哉，
独自问医道，
心衰血高终肌梗。
惊！惊！惊！
幸哉，
宗亲赐妙方，
安吾身心慰我情。
欣！欣！欣！
注：一次体检医生告知，吾患心疾，并告利害，甚忧甚惊。自在《华夏仲氏网》发出求诊问药后，得众宗亲在医界赐妙方，不在医界的安慰言语纷纷。又经友言其身历，我又感自己在恐吓自己，但愿是虚惊一场。

医生也会被病吓死的。人到了一定的年龄，就会有病痛，只是表现出来的方式是不同的；做些适当的锻炼会对身体有好处，相信你身体只会越来越好，但控制体重是非常重要的。

仲云辉 发表于 2013-2-21 19:12

                               
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医生也会被病吓死的。人到了一定的年龄，就会有病痛，只是表现出来的方式是不同的；做些适当的锻炼会对身体 ...

多谢云辉宗亲慰爱，我现在就一边服药，晚饭后步行一小时左右，约4-5公里。几乎主食米饭，菜就吃青菜、黑木耳煮豆腐，糖醋蒜、白豆腐乳。不知是否科学？

豆腐，豆腐乳都不能多吃，豆腐含高蛋白质，吃多了会引起尿酸高。豆腐乳太咸，对高血压患者来说，就是火上浇油。木耳，糖醋蒜是好东西，尤其木耳可以软化血管。大蒜素杀毒的。

心脏疾病和其他病不一样，心里负担很重。主要血压是关键。

我家里有医生，但基本没听她的话。我是吃得，大鱼大肉最喜欢；喝得，斤把白酒没问题；运动量大，一天上下班走约十公里路，也没有三高和其它不正常的指标。因此，我觉得，多锻炼，想吃什么就吃，有什么不可能的呢？

降压药一定要吃，血压控制止不住有危险，至于饮食一定要节制。血脂高要吃药药物，并要加强锻炼

像我们这个年龄的人，衣食住行都要注意一些，不能像以前那样随心所欲了