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在日常生活中,我们常会遇到自己被议论、被误解、被造谣甚至被中伤的情况。嘴长在别人身上,我们无法一一堵住。委屈、愤怒、焦虑,都是人之常情。
首先,要冷静下来,了解谣言的原始来源、造谣者的目的——是信息的失真?是断章取义的误会?是刻意抹黑?无心之失,可以宽容以待;有意为之,则需清醒应对。
其次,要反思自己被造谣的原因。是不是自己哪个地方没有做好?
再次,自己要主动用行动来澄清谣言,重塑形象,而不要一味地让别人给自己“平反昭雪”、主持公道。当你的行为轨迹构成一幅清晰一致的画卷的时候,那些涂抹在你身上的污渍,终会显得格格不入而自行脱落。主动、适时、有分寸地说明情况是必要的,但更重要的是让你的言语和行动成为最雄辩的声明。
当然,如果涉及诽谤,那是法律问题,就有必要收集证据,咨询专业人士,果断运用法律武器维护自身权益,这不只是对自己负责,也是在维护公义与秩序的底线。
面对流言的中伤,我们真正要修炼的,是一颗愈发强韧而平静的心。唐代寒山禅师曾问拾得:“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我,该如何处之乎?”拾得答曰:“只需忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他,再待几年,你且看他。”
共勉。 |
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