芒种的病候及养生

防心脏疾病

    芒种节气，气温更高，湿度更大，心脏负荷逐渐加重，有心脏病、冠心病的人要注意保养，少熬夜，避免工作过分紧张，生活要有节奏，可以吃一些保养心脏的药食，如麦冬5克、桂圆肉5克泡水饮，气虚乏力者可以加西洋参3克，或桂圆莲肉小枣小米冰糖粥，或麦冬桂圆肉枸杞菊花茶。

    易患口舌生疮

    中医认为心与小肠相表里，芒种开始，湿热更重，如湿热内积，心火重，小肠积热，就会出现小便黄短，舌红苔黄，大便秘结，口舌生疮，就应该少吃辛热之品，多吃黄瓜、青菜、绿豆。
    可用竹叶3克、麦冬5克、金银花3克泡水饮。

    防妇科病

    妇女易患白带多而黄，应少吃辛热食物，多吃一些清热利湿之品，如绿豆，还应常吃健脾利湿之品，如薏米、山药、白扁豆、粳米粥。   

    五味枸杞饮：
   
    [配方] 醋炙五味子5克，枸杞子10克，白糖适量。
   
    [做法] 五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中，以沸水冲泡，温浸片刻，再入白糖，搅匀即可饮入。
   
    [功效]滋肾阴、助肾阳。适用于“夏虚”之症，是养生补益的有效之剂。

明爷费心了，您不说还真不知道二十四节气有这么多玄机。谢谢明爷、、、

     “芒种”也称为“忙种”“忙着种”，是农民朋友的播种、下地最为繁忙的时机。芒种是很忙的节气。西部是“芒种忙忙种，夏至谷怀胎”。江西是"芒种前三日秧不得，芒种后三日秧不出"。贵州是"芒种不种，再种无用"。福建是"芒种边，好种籼，芒种过，好种糯"。江苏是"芒种插得是个宝，夏至插得是根草"。山西是"芒种芒种，样样都种"。"芒种糜子急种谷"。四川、陕西是"芒种前，忙种田，芒种后，忙种豆"。“四月芒种麦在前，五月芒种麦在后”，这是说华北地区4月芒种，小麦就成熟了，而5月芒种麦子还未成熟，这是为什么呢？这和"二月清明桃花开，三月清明定不开"一样，由于每个地区的气候差异，农村的农作物也不一样。

     明爷医学知识渊博，介绍了很多保健知识，我们获益匪浅。

学习了

仲维宜（山东） 发表于 2012-6-6 20:18

                               
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明爷医学知识渊博，介绍了很多保健知识，我们获益匪浅。

维宜老先生，过奖了，海安会议，聆听了你的报告，深受感动，您偌大的年纪，为咱家族事业，兢兢业业，对我们这些还是年轻人来说，很受鼓舞，另一方面感觉惭愧，我相信我们的族人一定要效仿您，尽最大努力贡献微薄之力

仲天惟（莱阳） 发表于 2012-6-6 21:05

                               
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学习了

天惟宗亲，你很豪爽，也敢直言，有时间来潍坊做客

仲跻明（潍坊） 发表于 2012-6-6 22:11

                               
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天惟宗亲，你很豪爽，也敢直言，有时间来潍坊做客

明爷，去了一定叨扰您老人家