从淘宝上买了个沙袋，每天晚上练练

老不运动，买个沙袋在家里打打也挺好{:soso_e113:}

强身健体{:soso__9823456221429446103_4:}

好样的！

天天练吗

兆桉叔，每天步行六公里可能更有效

仲跻明（潍坊） 发表于 2012-11-29 21:19

                               
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兆桉叔，每天步行六公里可能更有效

太冷了，都不想出去

仲维欢（淄博） 发表于 2012-11-29 18:18

                               
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天天练吗

每天晚上打一会，也挺累的。

关键是持之以恒！

好厉害啊！