恳请大家都戒烟吧

烟草工作人员爆出惊天秘密，大家都戒烟吧（这篇为我在抽烟的朋友转、希望你们爱惜自己） 来源： 邓超的日志烟草企业员工爆出惊天秘密，我再也不敢抽烟了。
谁都知道香烟是有害的，可是大多数人只是知道烟的危害只是烟草的尼古丁，其实，真正的香烟的剧毒，藏在“过滤嘴材料”上。
        以下我所说的，绝对是真实的：一个在烟草生产行业的朋友，最近向我透露被他们烟草行业隐瞒了十年的秘密，力劝我戒烟，他说烟真不是人吸的。我把他的谈话整理成文告诉大家，吸烟的朋友们，为了健康，我们一起戒烟吧！
我朋友说：“有些话早几年就想对你说，可一直都没机会．同时我也顾忌到许多东西．比如我本人的工资．可是看到我们的产品在害着许多不知情的人，我就于心不忍。良知一直折磨着我，今天见面，我看到你还是在吸烟，心里很难受，不把实情告诉你，是我不够朋友。我把实情透露给你，信不信由你，我还是劝你，为了你的健康，为了你的家人，为了你的幸福生活，为了我们的友情，你马上把烟戒了！”
        我朋友面露惧色：“你们那里会知道，国内的烟草行业为了降低生产成本，把本来的过滤嘴材料更换了，由于怕改变口味，引起消费者的不适应。目前只是把低档烟改了，也有部分企业把中高档烟也改了。以前的滤嘴填充物是木质纤维做的叫做醋酸纤维，价格比较高，但对人体无害，而且过滤效果比较好。现在的滤嘴材料竟是用聚丙稀代替的〔聚丙稀：一种塑料原料〕它本身是无毒的，但是它经过化学和物理处理后拉成了纤维丝，看上去和以前一样，但是会有很多肉眼看不到的细碎纤维丝在你吸烟时被你吸进你的肺里。要知道那些细小的纤维是没法再从你的肺泡里出来了。

        而且为了让消费者看不出来，我们还在纤维里加了粘和剂。因为很粘没法生产，于是又加入了稀释剂。这两种都是有挥发性质的胶体，里面含有大量的苯,芳香烃类和类似油漆里面的化合物。
        车间里的生产工人都有头晕，恶心，呕吐的迹象。试想人吸了会怎样？企业对此则严格保密。遇到有环评，贯标等单位来检查时，都把车间大门关死，不让人进出。只给人看老滤嘴的生产过程。滤嘴在接香烟时，由于塑料容易粘刀，不好切割，我们就在刀片上涂抹硅油（又一种致癌物）其实吸烟对人体本来就有害，可是再雪上加霜就会让身体受到更大的毒害，成为有毒香烟。消费者如果得了肺癌还以为只是吸烟太多造成的呢。劝你戒烟，仅此就是足够的理由了，希望能引起你的重视。”
     听了我朋友的话，不管你烟瘾多大，为了你和你家人朋友的健康，还是戒了的好！否则------

偶不吸烟，不喝酒，就知道攒钱{:soso_e113:}

戒烟想过，戒酒也想过，只是可惜了老祖先的发明了。。。为了不让子孙后代不认识什么是香烟，我决定还是不戒了。

烟是有害,常吸烟的人体内可能也产生了对抗的因素,酒对身体有益,.喝多了也无益

《钗头凤》戒烟歌
本国烟，外国烟，成瘾苦海都无边。

前人唱，后人和，饭后一支，神仙生活，

错！错！错！

烟如旧，人苦透，咳嗽气喘罪受够。

喜乐少，愁苦多，一朝上瘾，终身枷锁，

莫！莫！莫！

我是个吸烟者，每天两包不够，也知道吸烟的危害，没戒过，不知道好戒不，以后再说

我不抽烟，也不喝酒，就知道得空看点书，将来会不会发展成为书呆子？

不抽烟，少喝酒

十六字令

烟
吞云吐雾乐无边
饭后抽
快活似神仙{:soso_e113:}

烟我是不吃的

冯玉祥将军１９４６年赴美国考察水利，有一次大会上被烟雾熏得头痛。他十分反感抽烟，遂作《戒烟诗》一首：“大会礼堂，又熏又臭，又臭又熏，即熏且臭，即臭又熏。熏而又臭，臭而又熏。熏熏臭臭，臭臭熏熏。亦熏亦臭，亦臭亦熏。”诗虽重复拖沓，便颇形象地勾勒出烟臭冲天的抽烟场面，受到纽约禁烟协会的重视，被介绍发表在《纽约时报》上。
    抽烟能引起多种疾病。我国台湾省预防高血压协会在戒烟宣传卡片上有首模仿宋代陆游《钗头凤》词牌的《戒烟歌》。如下：“这香烟，那香烟，成瘾苦海无边。前人唱，后人和，饭后一支，神仙生活，错！错！错！烟如旧，人苦透，咳嗽气喘罪受够。喜乐少，愁苦多，一朝上瘾，终身枷锁，莫！莫！莫！”读后使人百感交集。有副“劝君莫吸烟”的叠字联，指出吸烟耗费金钱，有损健康：“根根柱柱抽抽扔扔手手人民币；丝丝缕缕吸吸吐吐口口尼古丁。”还有一副拆字联：“信是人言，本应取信于人必须言而有信；烟乃火因，常见抽烟起火应该因此戒烟。”
    国画大师齐白石烟瘾很大，后来他决心戒烟，当众把烟盒抛到水中，并吟一联：“烟从水中去 ；诗由腹中来。”

戒烟,说简单,可抽了这么多年,而且我的生活很苦闷,唯一打发的就是香烟,戒谈何容易呀

      我家老爸还很年轻的时候宁愿拿着仅有的五块买一包烟，也不会为家里买一包盐。但是从他的肝脏出现问题后，他很快的就戒掉了。现在我爸是三不人员，不吸烟、不喝酒、不打牌。可是，我想提醒大家的是：别等到了因为身体出了问题才去被逼着戒，那样的代价太大了！
   

吸烟对身体危害极大，特别是老年痴呆的发病率极高，可我戒不了

【吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康】这是烟盒上写的

取了过滤嘴再抽

烟对人体有害可以戒，食物对人体有害该怎么办？我们现在吃的每一种食物里的毒素都不会比尼古丁差多少。。。

一、油炸类食品

　  1.导致心血管疾病的元凶（油炸淀粉）；　2.含致癌物质；3.破坏维生素,使蛋白质变性。

　　二、腌制类食品

　　1.导致高血压、肾负担过重，导致鼻咽癌；2.影响粘膜系统（对肠胃有害）；　3.易得溃疡和发炎。

　　三、加工类肉食品（肉干、松、香肠等）

　　1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐；2.含大量防腐剂（加重肝脏负担）。

　　四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）

　　1.食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）；2.严重破坏维生素；　3.热量过多，营养成分低。

　　五、汽水可乐类食品

　　1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

　　六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）

　　1.盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）；2.只有热量，没有营养。

　　七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）

　　1.破坏维生素；　2.热量过多，营养成分低。

　　八、话梅蜜饯类食品（果脯）

　　1.含亚硝酸盐；2.盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。

　　九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）

　　1.含奶油极易引起肥胖；2.含糖量过高，影响正餐。

　　十、烧烤类食品

　　1.含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）；2.导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）。
（不要告诉我这些你都没吃！）

所谓的防不胜防，顾此失彼，烟影响环境给别人造成伤害，那么那些传染病病毒携带者呢？我们出行的车站，码头，客车上你能说没有这些人？

明知香烟有害健康，但每人都还在抽，真是：明知山有虎，偏向虎山行。

我们寿光当地有一个俗语：饭前一盅，活到九十九，饭后一带烟活到九十三。说笑了，吸烟有害健康，应大力提倡戒烟

仲伟利 发表于 2012-4-29 11:26

                               
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烟对人体有害可以戒，食物对人体有害该怎么办？我们现在吃的每一种食物里的毒素都不会比尼古丁差多少。。。

伟利的照片换了，看来和我一样也是个烟鬼，大概每天比我吸得少吧

仲跻明（潍坊） 发表于 2012-4-29 14:40

                               
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伟利的照片换了，看来和我一样也是个烟鬼，大概每天比我吸得少吧

三十年如一日，一日一包。

仲伟利 发表于 2012-4-29 17:37

                               
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三十年如一日，一日一包。

比我少，原先二包半，现在吸二包，争取三年内戒烟

不抽烟，少喝酒，保你活到九十九！

      香烟虽不比海洛因，但也是属毒品。发明香烟的人有功还是有过呢？既然对人类健康有害，为什么还要生产呢？难道为了税收，就可置国民健康于不顾吗?虽然我也是吸烟者，但我赞成关闭烟厂。如果吸烟为犯法，谁还敢吸！

雷锋不吃酒不抽烟，只活二十多岁，毛泽东抽烟不喝酒，只活七十多岁，邓小平烟酒俱爱，但活了九十多岁。哈。笑耳！

我抽烟还没有出现过胸闷，恶心的 现象，一般低档烟不抽，别人给我陌生牌子的香烟，我也不怎么抽，就放桌上，工人随便拿。拿走了才知道，基本都是比中华好

现在基本抽KENT，CAMEL，一天一包。

历史的记录：抽烟不喝酒（林彪 63岁），只喝酒不抽烟（周恩来 73岁），又喝酒又抽烟（毛泽 东 83岁），又喝酒又抽烟又打牌（邓小平 93岁），又喝酒又抽烟又打牌又有小老婆（张学良103岁），不喝酒不抽烟不打牌没有女朋友专做好人好事(雷锋23岁)